Clicking moves left

Να μπορείς να πεις ''Έτσι είναι η ζωή ''

της Αννίτα Λουδάρου Νοσταλγούμε τη ζεστασιά του σπιτικού μας, και την ίδ [...]

Βαρέθηκα!

της Μαρίας Νομικού Βαρέθηκα… Σιχάθηκα… Κάποτε έλεγα να μείνω εδώ και να π [...]

Στης σκέψης τα βαθιά…

της Δήμητρας Καραγιάννη Μια και μιλάμε σήμερα για Παγκόσμια ημέρα σκέψη [...]

Ορίζοντας

Δεν είναι τυχαίο που το τελευταίο διάστημα έχω πάρει τα βουνά και τους λόφο [...]

Δεν μπορείς να ζήσεις άλλο εδώ;

Της Αννίτας Λουδάρου Μην κοιτάς τριγύρω. Μην ακούς πως σ΄εκείνο το κο [...]

Clicking moves right
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

 Financial Times Στην Ευρώπη η λέξη «μεταρρύθμιση», αν και ακούγεται πλέον παντού, είναι παραπλανητ [...]

Στη δημιουργία ειδικού site στο οποίο θα αναρτώνται όλοι οι πλειστηριασμοί ακινήτων τα οποία έχει κατασχέσ [...]

«Χτυπήματα» για τους φορολογουμένους ετοιμάζει το υπουργείο Οικονομικών, το οποίο εξαπολύει κυνήγι με «ραβ [...]

Αρχίζει τον Μάρτιο η χορήγηση επιδόματος ανεργίας στους ελεύθερους επαγγελματίες, το οποίο [...]

Ξεκίνησε από τη Δευτέρα 25 Φεβρουαρίου η περίοδος υποβολής προτάσεων για ένταξη στο πρόγραμμα « [...]

ΚΟΣΜΟΣ

Η κοινωνία των πολιτών αμβλύνει τις επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης Οικονομολόγοι, κοινωνιολόγοι, πο [...]

Αυστηρή προειδοποίηση απηύθυνε ο Τούρκος πρωθυπουργός, Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, προς τον Μπασάρ Αλ Άσ [...]

Eκλογές σήμερα και αύριο  Στις κάλπες καλούνται να προσέλθουν σήμερα και αύριο οι ιταλοί προκειμένο [...]

ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το κύριο ενεργειακό του συστατικό είναι το έλαιο Ο σπόρος του σουσαμιού αποτελεί σημαντικό σηστατικό των τροφών για περίπου 6.000 χρόνια. Πιστεύεται ότι προέρχεται από τη Σαβάννα της κεντρικής Αφρικής και από κει επεκτάθηκε στην Αίγυπτο, την Ινδία, τη Μέση Ανατολή και την Κίνα. Στην Ελλάδ...

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Μεγάλο πράγμα το γκολ στο ποδόσφαιρο. Ευτυχισμένες οι ομάδες που το βρίσκουν εύκολα και από πολλές πηγές, προβληματικές εκείν...

Αμετάβλητη παρέμεινε η κατάσταση στη κορυφή της βαθμολογίας μετά τα αποτελέσματα της 23ης αγωνιστικής τ...

Τουλάχιστον αυτοκίνητα ενεπλάκησαν σε ατύχημα σε αγώνα Nascar στη Ντεϊτόνα. Τραυματίστηκαν 28 άνθρωποι με δύο εξ αυτών να νο...

ΤΕΧΝΗ-ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Τα φαβορί είναι οι μεγάλοι νικητές της 85ης τελετής απονομής των Όσκαρ. Η ταινία "Αrgo" του αμερικανού ηθοποιού και σκηνοθέτ...

Γνωρίστε την Αθήνα με ένα διαφορετικό τρόπο! Το μόνο που χρειάζεται για να έχεις μια μοναδική ξενάγηση και να γνωρίσεις την ...

Στο δρόμο για τα Όσκαρ Όσκαρ, Όσκαρ, Όσκαρ και... Κάννες. Τρεις υποψήφιες για Όσκαρ ταινίες και μία βραβευμένη (με δύο βραβ...

ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
[ more from label ]
Η χούντα της ανυπαρξίας
Η κατάργηση της δημοκρατίας. Μια σοβαρή αποεπένδυση.
Να ζεις ν' αγαπάς και να μαθαίνεις.
Μονοδρομος...
Πρόσφατες Αναρτήσεις
ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Ένα σπάνιο φαινόμενο θαύμασαν οι αστρονόμοι στις 19 Φεβρουαρίου του 2012. Στον Ήλιο σημειώνονται πολλές εκ...

ΤΑΞΙΔΙΑ

Με budget 48 ωρών Κοντά στην Αράχωβα και στους Δελφούς, το Γαλαξίδι συνδυάζει τη θάλασσα με τη χειμωνι...

Πως αντιμετωπίζουμε την υποθερμία
Κυριακή 22 Ιανουαρίου 2012 Posted by STEVENIKO

Οι χαμηλές θερμοκρασίες συνεχίζονται και η έκθεση μας στο κρύο είναι σημαντικό να μην γίνεται...άφοβα, αλλά να είμαστε προετοιμασμένοι, και καλά ντυμένοι για να το αντιμετωπίσουμε. Ειδικά σε περιοχές όπου έχει χιονίσει, το βράδυ η θερμοκρασία πέφτει πολύ περισσότερο. Η υποθερμία είναι το αποτέλεσμα της παρατεταμένης παραμονής μας στο ψύχος κάτι που δεν είναι καθόλου μα καθόλου καλό για τον οργανισμό μας.

Όταν η θερμοκρασία του σώματος μας πέφτει κάτω από τους 35 βαθμούς τότε μιλάμε για υποθερμία και τότε το σώμα μας κινδυνεύει. Οι μηχανισμοί του αρχίζουν να μην λειτουργούν όπως θα έπρεπε, και εάν κάτι δεν αλλάξει και αυτό συνεχιστεί για πολύ ώρα έχουμε υπνηλία, απώλεια συνείδησης, καρδιακή ανακοπή και θάνατο.

Πως αντιμετωπίζουμε την υποθερμία και τι πρέπει να κάνουμε ειδικά τώρα με το κρύο, εάν αντιληφθούμε ότι κάποιος παρουσιάζει αυτά τα φαινόμενα; Τα βρέφη, τα μικρά παιδιά και οι ηλικιωμένοι κινδυνεύουν περισσότερο, αφού το σώμα τους έχει λιγότερες δυνατότητες να παράξει θερμότητα. Τα συμπτώματα που πρέπει να μας υποψιάσουν είναι τα εξής:

- ρίγη τα οποία δεν ελέγχονται

- δυσκολία στην ομιλία. Όταν έξω στο κρύο ο άλλος έχει ρίγη και μπερδεύει τα λόγια του, είναι ένα σημάδι

- Κρύο δέρμα και δέρμα που αρχίζει να χάνει το χρώμα του να γίνεται χλωμό ή και να μελανιάζει.

- Ακανόνιστη και εξαιρετικά χαμηλή αναπνοή.

- όταν το άτομο δεν ορίζει τις κινήσεις του, τα μέλη του κινούνται ανεξέλεγκτα, η δεν μπορεί να κάνει βασικές κινήσεις όπως να πιάσει κάτι

- όταν παρουσιάζει τάσεις λιποθυμίας

- όταν δείχνει να έχει μια απάθεια για όλα. Να μην το ενδιαφέρει τίποτε ούτε καν η κατάσταση στην οποία βρίσκεται

- όταν ο καρδιακός του παλμός είναι ακανόνιστος, είναι αδύναμος και δυσκολευόμαστε να τον εντοπίσουμε.

Το πρώτο που πρέπει να κάνουμε είναι να επιχειρήσουμε να ζεστάνουμε το κορμί του ατόμου που έχει υποθερμία. Αυτό πρέπει να γίνει άμεσα διότι η όποια καθυστέρηση ακόμη και εάν το άτομο επανέλθει, μπορεί να έχει προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στον οργανισμό. Επειδή με αυτόν το καιρό και κυρίως εάν βρέχει η χιονίζει , τα ρούχα είναι βρεγμένα πρέπει, να το μεταφέρουμε σε κάποιον ζεστό εσωτερικό χώρο και να του βγάλουμε τα ρούχα. Αμέσως πρέπει να τυλίξουμε το κορμί του με κουβέρτες και κυρίως το κεφάλι του.

Ταυτόχρονα τοποθετούμε ζεστές κομπρέσες στο λαιμό το θώρακα και τις βουβωνικές χώρες, σημεία από τα οποία περνάει πολύ αίμα και θα ζεστάνουν ταχύτερα το άτομο.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να δώσουμε να πιει αλκοόλ. Ιδανικό είναι το ζεστό τσάι με λίγη ζάχαρη. Είναι λάθος να ζεστάνουμε πρώτα τα άκρα του ατόμου (χέρια και πόδια) διότι το κρύο αίμα θα φύγει από εκεί και θα πάει στον κορμό , με αποτέλεσμα η καρδιά να ζοριστεί. Αποφεύγουμε να κάνουμε μασάζ και προσέχουμε τις κινήσεις μας να είναι απαλές και σταθερές.

Εάν καταλαβαίνουμε ότι πέφτουν οι παλμοί της καρδιάς του , πρέπει άμεσα να του κάνουμε καρδιοαναπνευστική ανάνηψη.


Πηγη

STEVENIKO

Σας ευχαριστώ για την επίσκεψη σας...

0 σχόλια for "Πως αντιμετωπίζουμε την υποθερμία"

Leave a reply